Facebook Menu
Facebook
Sir Winston Fitness
Menu

Nieuws

Maakt stress dik

2 februari 2017

Als je op je gewicht wilt letten dan doe je er goed aan om deze dikmaker te mijden.

Alles over e-nummers

27 januari 2017

Zijn producten met e-nummers nu gevaarlijk of ongezond? Wij zetten de feiten op een rij en geven een toelichting.

Rode smoothie

29 december 2016

Een heerlijke smoothie die je echt in 2 minuten in elkaar gedraaid hebt. Je kunt alle ingredi├źnten gelijktijdig in de blender doen.

Slechte lunchgewoonten

13 december 2016

Wat je vooral niet moet doen tijdens de lunch als je op je gewicht wilt letten.

Pull-Up leren

12 december 2016

Een kleine tutorial over hoe je stapsgewijs jezelf kan leren optrekken met de pull-up.

Voordelen van trainen met lichtere gewichten

24 oktober 2016

Recente studies tonen aan dat trainen met lichtere gewichten tot grotere spiergroei kan leiden.

Het effect van Yoga en Pilates

15 oktober 2016

Sinds zijn onderzoek traint deze neurobioloog nu elke dag zijn buikspieren. Hij kwam namelijk tot een belangrijke ontdekking...

Nummering apparaten

6 oktober 2016

Naar aanleiding van een suggestie van een klant hebben we alle apparaten genummerd.

Smoothie recepten

30 september 2016

Drie heerlijke recepten voor groenen smoothies die totaal verschillend smaken en eenvoudig zijn te maken.

- Sir Winston Fitness Blog -
Gratis tips voor een gezonder leven

  • 2 keer per maand
  • Exclusieve tips:
      Voeding, Training, Lifestyle
  • Als eerste op de hoogte
Ja, stuur me de gratis tips