Facebook Menu
Facebook
Sir Winston Fitness
Menu

HIT Strength

HIT Strength

De High Intensity Interval Training is gericht op kracht, explosiviteit en uithoudingsvermogen en is niet voor iedereen weggelegd. De workout is kort, maar letterlijk krachtig. In een hoog tempo werk je een aantal oefeningen af met korte rustpauzes tussendoor. Verzuring van je spieren en kortademigheid gegarandeerd. Maar wat zijn deze power workouts effectief. Ze geven een boost aan je hormoonhuishouding en je verbranding schiet omhoog. Doordat je stevigere en sterkere spieren opbouwt wordt je lichaam een verbrandingsoven voor calorieën. Kan jij het aan?

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
19.00
HIT Strength
19.30
20.20
19:30 - 20:20
20.00

Maandag

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
19.00
HIT Strength
19.30
20.20
19:30 - 20:20
20.00

Maandag

gratis proefles sir winston fitness