Facebook Menu
Facebook
Sir Winston Fitness
Menu

Power Yoga

Power Yoga (try-out)

Donderdagochtend 07.30 uur tot 08.20 uur.

Power Yoga is een krachtige vorm van yoga. Je werkt hier aan verbetering van conditie, kracht en flexibiliteit. Hier geldt ontspanning door inspanning. De oefeningen  voer je in een bepaalde flow uit met ondersteuning en begeleiding van de ademhaling. Deze combi maakt het mogelijk dat je uit je hoofd in je lichaam komt. Bij Sir Winston Fitness staat balans hoog in het vaandel. Iedereen kan meedoen. Wanneer je een oefening  niet precies kunt uitvoeren geven wij genoeg opties.

In tegenstelling tot de Yin Yoga werk je hier  met spierkracht en het uitlijnen van de asanas’s (oefeningen). Let op, dit is een try-out, bij voldoende deelname gaan de lessen door!

Namaste!

Power Yoga is heerlijk om de dag mee te starten! De groepsles is ook geschikt voor beginners en wordt gegeven door Betty de Vroe.

Reserveren kan telefonisch (070 – 331 84 20) of aan de balie.

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
07.00
Power Yoga
Try-out
07.30
08.20
07:30 - 08:20
08.00

Donderdag

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
07.00
Power Yoga
Try-out
07.30
08.20
07:30 - 08:20
08.00

Donderdag

gratis proefles sir winston fitness