Fitness instructeur

Wie of wat is een fitness instructeur? Een fitness instructeur – oftewel sportinstructeur of fitnesstrainer – begeleidt mensen bij het sporten en is hiervoor opgeleid. Dit gebeurt veelal binnen een sportschool of fitnesscentrum. Dit kan gaan om individuele begeleiding (meestal personal training), groepslesbegeleiding bijvoorbeeld bij yoga, spinning gym of Fun bokles, maar ook tijdens het zelfstandig trainen en fitnessen. Onze fitness instructeurs delen onderling ook hun ervaringen en kennis zodat jij nóg beter begeleid wordt!

Wat doet een fitness instructeur?

Een fitness instructeur heeft veel kennis en ervaring op verschillende gebieden nodig. De fitness instructeurs van Sir Winston Fitness Rijswijk zijn dan ook allemaal gecertificeerd.

De werkzaamheden van onze fitness instructeurs zien er als volgt uit:

  • Plannen en uitvoering van intakes en conditietests;
  • Doelstellingen formuleren samen met de klant;
  • Opstellen van (persoonlijke) trainingsschema’s;
  • Uitleg en instructies geven over correcte uitvoering van oefeningen;
  • Voortgang van doelen evalueren + nieuwe schema’s opstellen;
  • Toezicht houden en begeleiden van sporters;
  • Voorlichting geven over gezonde voeding en leefpatronen;
  • Het geven van groepslessen.

De fitness-instructeurs van Sir Winston Fitness Rijswijk

Dit is het team ervaren fitness-instructeurs van onze sportschool in Rijswijk. Al onze instructeurs leven voor sport en zij hebben van hun hobby hun werk gemaakt. Elke trainer is uniek en heeft zijn eigen voorkeuren, specialiteiten en achtergronden binnen de sport. Ze hebben allen gemeen dat ze stuk voor stuk alles weten over fitness, voeding en conditie(training) en zo gepassioneerd zijn dat ze het willen delen met jou! Al onze fitness instructeurs geven op hun eigen, professionele manier invulling aan gezonde en gebalanceerde trainingen, zodat je niet overbelast wordt.

Menu