Facebook Menu
Facebook
Sir Winston Fitness
Menu

Power Yoga

Power Yoga

Power Yoga is een krachtige vorm van yoga. Je werkt hier aan verbetering van conditie, kracht en flexibiliteit. Hier geldt ontspanning door inspanning. De oefeningen  voer je in een bepaalde flow uit met ondersteuning en begeleiding van de ademhaling. Deze combi maakt het mogelijk dat je uit je hoofd in je lichaam komt. Bij Sir Winston Fitness staat balans hoog in het vaandel. Iedereen kan meedoen. Wanneer je een oefening  niet precies kunt uitvoeren geven wij genoeg opties.

In tegenstelling tot de Yin Yoga werk je hier  met spierkracht en het uitlijnen van de asana’s (oefeningen).

Namaste!

Power Yoga is heerlijk om de dag mee te eindigen! De groepsles is ook geschikt voor beginners en wordt gegeven door Betty de Vroe.

Reserveren kan telefonisch (070 – 331 84 20) of aan de balie.

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
20.00
Power Yoga
vervalt tijdelijk
20.30
21.20
20:30 - 21:20
21.00

Woensdag

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
20.00
Power Yoga
vervalt tijdelijk
20.30
21.20
20:30 - 21:20
21.00

Woensdag

gratis proefles sir winston fitness