Facebook Menu
Facebook
Sir Winston Fitness
Menu
Overzicht

Trainer

Sabrina

Wist u dat: ik de Yin Yoga lessen geef bij Sir Winston?

Functie

Yogadocent

Specialiteit

Groepslessen

Opleiding

Ashtanga vinyasa yoga, yin yoga, mind-walk, kinderyoga, yoga nidra, mindfulness, ontspanningsmassage

Sporten

Yoga, dansen, polefitness

Over mij

Yoga zie ik als een parallel voor het leven. Dat wat je op de mat doet, doe je ook in je dagelijks leven. Middels yoga maak ik mensen bewust van hoe ze omgaan met grenzen, weerstand en zelfzorg. Het gaat in een les niet om de uiteindelijke houding, het gaat om dat wat je tegenkomt op weg naar en in de houding. Ons lichaam vertelt veel, ik begeleid je bij het luisteren naar dat verhaal.